HALLOWEEN GRUSELBOWLE
Beschreibung
Gruselbowle mit Augen
Zutaten
- 300 g Himbeeren ((TK))
- 1 Dose Litschis
- 70 ml Holunderblütensaft
- 16 große Heidelbeeren
- 1 l Sauerkirschnektar
- 1 l Mineralwasser (sprudelnd)
ZUBEREITUNG
Die HImbeeren zuerst antauen lassen und mit 100 ml Wasser fein pürieren.
Wer mag kann die Masse duch ein Sieb streichen, um die Kerne zu entfernen.
Die Litschis abgießen. Nun ein leines Loch in jede Litschi schneiden und jeweisl eine Heidelbeere hineindrücken. Jeweils zwei Litschis nun an einen Holzspieß stecken, so dass die Heidelbeeren vorne sind und wie Augen aussehen.
Jetzte werden jeweisl 8 Gläser mit 2-3 EL Himbeerpüree gefüllt. Jeweils einen Litschispieß auflegen(oder hinenstecken) und mit Sauerkirschnektar und Mineralwasser auffüllen
NÄHRWERTANGABEN
Portionen 8
- Menge pro Portion
- Kalorien 180kcal
- % Täglicher Wert*
- Fett insgesamt 0.5g1%
- Gesamte Kohlenhydrate 42.6g15%
- Eiweiß 1.1g3%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
halloween,
Read it online:
https://heavenlyvegan.de/recipe/halloween-gruselbowle/
