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SELBSTGEMACHTE CROUTONS

Prep Time 10 mins
Cook Time 15 mins
Total Time 25 Min.
Cooking Method:
Courses:
Difficulty: Anfänger
Servings: 4
Calories: 184
Best Season: Ganzjährig geeignet
Zutaten
  • 4 Scheiben Dinkelbrot (vom Vortag)
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 tbsp Olivenöl
ZUBEREITUNG
  1. 1
     

    Dinkelbrotscheiben ggf. entrinden und je nach Wunsch in Streifen, Rauten oder Würfel schneiden. Knoblauch schälen und in dünne Scheiben schneiden.

  2. 2

    Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Brotwürfel darin bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten goldbraun anbraten. Währenddessen ab und zu schwenken. Die letzten 1–2 Minuten Knoblauch hinzufügen und zum Schluss mit Salz würzen. Dann abtropfen und auskühlen lassen.

NÄHRWERTANGABEN

Portionen 4

Menge pro Portion
Kalorien 184kcal
% Täglicher Wert*
Fett insgesamt 9g14%
Gesamte Kohlenhydrate 20g7%
Ballaststoffe 2.2g9%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

Read it online: https://heavenlyvegan.de/recipe/selbstgemachte-croutons/
Masha Bates

Danke für dein Interesse und den Support. Viel Spaß wünscht dir Masha von heavenlyvegan