INGWER SHOT

INGWER SHOT

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INGWER SHOT

Difficulty: Anfänger Cook Time 15 min Total Time 15 Min. Servings: 10

Description

Da Ingwer eine entzündungshemmende Wirkung nachgesagt wird, helfen die kleinen Shots bei regelmäßiger Einnahme gegen Muskelkater, Kopfschmerzen und Menstruationsbeschwerden

Zutaten

ZUBEREITUNG

  1. Den Ingwer reiben und mit der Hand auspressen. Die Orangen und Limette mit einer Zitronenpresse oder im Entsafter auspressen. Ingwersaft und Agavendicksaft dazugeben. Mit Kurkuma würzen und in eine Flasche abfüllen. Am besten im Kühlschrank aufbewahren.

NÄHRWERTANGABEN

Menge pro Portion
Kalorien 45
% Täglicher Wert*
Fett insgesamt 0.55g1%
Kalium 159mg5%
Gesamte Kohlenhydrate 8.86g3%
Eiweiß 0.8g2%

Vitamin C 39.8%
Magnesium 12.8%
Zink 0.1%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

File under

Masha Bates

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