INGWER SHOT
Description
Da Ingwer eine entzündungshemmende Wirkung nachgesagt wird, helfen die kleinen Shots bei regelmäßiger Einnahme gegen Muskelkater, Kopfschmerzen und Menstruationsbeschwerden
Zutaten
ZUBEREITUNG
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Den Ingwer reiben und mit der Hand auspressen. Die Orangen und Limette mit einer Zitronenpresse oder im Entsafter auspressen. Ingwersaft und Agavendicksaft dazugeben. Mit Kurkuma würzen und in eine Flasche abfüllen. Am besten im Kühlschrank aufbewahren.
NÄHRWERTANGABEN
Portionen 10
- Menge pro Portion
- Kalorien 45kcal
- % Täglicher Wert*
- Fett insgesamt 0.55g1%
- Kalium 159mg5%
- Gesamte Kohlenhydrate 8.86g3%
- Eiweiß 0.8g2%
- Vitamin C 39.8 mg
- Magnesium 12.8 mg
- Zink 0.1 mg
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
